トップページ >> 胃からくる口臭対策10のポイント >> 『コーヒー』『ニンニク』『タバコ』の臭いにガムの効果はある?

『コーヒー』『ニンニク』『タバコ』の臭いにガムの効果はある?

食べ物や飲料によって、息が臭くなることは大体想像つきますよね。
このページでは、『コーヒー』『ニンニク』『タバコ』がなぜ息が臭くなる原因になるのかと、それは、ガムで防ぐことは出来るのかを調査しました。
あと、『歯周病』にもガムは効果的なのかも調べました。

コーヒーによる息が臭くなる原因とは?

  • コーヒーに含まれるカフェインや香料が原因
  • 唾液の分泌量が減少することが原因
  • 砂糖やミルクを入れることで、雑菌が増殖することが原因
  • コーヒーは口の中を強い酸性にすることが原因

コーヒーが好きな理由

コーヒーによって息が臭くなる原因は、上記で説明しました。
では、コーヒーを飲まなければ?と私は思います。
私はコーヒーを飲まないからです。

では、なぜ多くの人がコーヒーを飲んでしまうのか?を調べてみました。
日本人はコーヒーをよく飲んでいますね。
自動販売機には、必ずと言って良いほど缶コーヒーが並んでいます。

コーヒーの効果
脳の働きが活性化する
精神安定効果
二日酔いにも効果的

他にもあるのですが、やはり仕事前等に、飲むと効果的なのかもしれません。
目覚めにやる気スイッチを入れる役割を担っているのですね。
コーヒーがないと一日が始まらない人が多そうです。

コーヒーによる息が臭くなるのはガムで予防できる?

ノンシュガーのキシリトールガムなら効果は期待できそうです。
その他のガムでも、マスキング効果により、コーヒーから発生する嫌なにおいをごまかすことは出来ますが、ほんの一時的です。

直前に飲んだコーヒーの臭いなら、キシリトール配合のガムなら効果はありそうです。
ただし、効果の持続力はあまりなさそうです。

コーヒー

タバコによる息が臭くなる原因とは?

私は一切タバコを吸いません。
というか、5年前くらいにやめました。
タバコをやめると、吸っている人への臭いに対する嫌悪感が表れます。
それは、衣服についているタバコ臭もそうですが、息の臭いのタバコ臭も同じです。
あ、この人タバコ吸っているなってすぐわかるようになります。

タバコによって息が臭くなる原因

  • タバコに含まれている有害物質が原因で臭くなる(タール・ニコチン)
  • 喫煙による唾液の分泌量の減少

なぜタバコを吸ってしまうのか

簡単に言うと、依存性が高いからです。
だって、禁煙に何度と失敗している人周りにたくさん居ませんか? 体に悪いとわかっていてもやめられない。
そんな人が数多く居ます。

タバコの効果
リラックスできると錯覚できる
寝起き、食後の一服がおいしいと錯覚できる

タバコによる息の臭さはガムで防げるのか?

コーヒーと同様で、ガムを噛むことで一時的に、タバコによる息の臭さを予防できそうです。
その原因を下記に記載します。

  • ガムの香りでタバコの臭いをごまかす(マスキング)
  • タバコによる唾液の分泌量の減少を、ガムの効果で増やしてあげる

効果は一時的で、逆にガムの香りが強いものだと、タバコ臭さと混じって悪臭を放つことさえあります。

まとめ

タバコは、健康被害しか及ぼしません。
しかも、まわりに迷惑をかける事だってあります。
歩きタバコなんてしている人を見かけると、ホントに許せないです。
子どもが産まれたら皆さんそう感じるでしょう。
今すぐにタバコはやめるべきです。
息が臭くなって、嫌われるのも時間の問題でしょう。

禁煙

ニンニクによる息が臭くなる原因とは?

ニンニクが含まれている料理が好きな人は多いと思います。
私もその一人です。
餃子なんて最高ですよね。

ニンニクの効果
疲労回復
風邪・インフルエンザ 予防効果
コレステロール 低下・抑制効果
高血圧予防・改善効果
冷え性
食欲増進・食欲不振 改善効果
便秘・下痢予防・解消効果
癌(ガン)予防・抑制効果
精力増強
腹痛予防
動脈硬化予防
ウオノメ・タコ予防
食中毒予防
美容(アンチエイジング)

しかし、ニンニクはどうしても息の臭いを臭くしてしまうのです。

ニンニクが息を臭くする原因

ニンニクに含まれる『アリシン』という成分が原因です。
アリシンはイオウ臭さがあります。

アリシンが体内で分解されるとアンモニアやピルビン酸を発生します。
よって、ニンニクを食べることで息が臭くなってしまうのです。

ニンニクの臭いはガムで防げる?

口の中の臭いはある程度防げそうです。
しかし一時的です。

胃の中からくるニンニク臭はガムで防ぐことは難しいです。
ニンニク臭いが感じられなくなるのは、3時間程度と言われています。

ニンニク

歯周病予防にガムは効果的?

歯周病とは、歯肉が細菌の感染によって炎症を起こす疾患です。
結果的に、症状が進行すると歯が溶けてしまいます。
歯周病であれば、ガムで治すことは出来ません。
速やかに歯医者へ行きましょう。

ただし、歯周病予防に関しては、ガムで出来ます。
キシリトール配合のガムは、歯周病予防には効果的なのです。

食後にキシリトール配合のガムを噛むことで、歯周病予防になります。
ただ、ブラッシングを併せてガムを噛むことをおすすめします。

歯周病
口臭とは
口臭の原因
口臭の予防・改善
口臭チェック
口臭と舌
世代別口臭
動物の口臭