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息が臭い+体臭について。パート1

自分の口臭・体臭が気になる!チェック方法は?

自分自身では中々気づかないですが、とても気になってしまうのが口臭や体臭ですよね。

もしかしたら自分の臭いで周りに迷惑をかけているかもと思うと何度も自分の臭いをチェックしてしまいます。

ということで今回は自身でできる口臭・体臭のチェック方法をまとめてみました。

1.口臭チェッカーを使う

口臭に限られてしまいますが、口臭のレベルをチェックできる機械がドラッグストア等で販売されていますのでそちらを使う方法です。

コレを使えば自身で判断するよりも客観的に機械が判定してくれますので納得し易いかと思います。

体臭チェッカーなるものが販売されていたら良いのですがこれは探してみましたが、今のところ見つかりませんでした。

2.シャワーを浴びた後に自分の着ていた衣服を嗅ぐ

今度は体臭に限られてしまうのですが、一日着た服を置いておき、シャワーを浴びた後に嗅いでみるという方法です。

この場合、シャワーを浴びることで自身の体臭が消されるため、衣服についた体臭がどの程度なのか確認ができるようになります。

セルフチェックでは以上の方法をおすすめしますが、やはり気になるようであれば一度検診してみるのも有効手段だと思います。

体臭と口臭を調べたい時は病院に行けばいい?

自身の体臭や口臭がどの程度であるのかを調べたい場合は、やはり一番信頼できるのはその道のプロに相談することです。

なので、病院であったり、専門のクリニックに受診をすることをおすすめします。

あとは、受診する前に自身で判断したいということであれば、口臭チェッカーで臭いを判定したり、友人に協力してもらって嗅いでもらう方法でも良いかと思います。

いずれにしろ悩んでいるのであれば一度受診するのが最短の解決法なのでお近くのクリニックに相談してみましょう。

病院

40代からの気になる口臭・体臭・加齢臭の原因は?

会社のシーンで実は多く悩まされている一つが「臭い」ですが、上司、特に40代を過ぎたあたりの方たちから発する独特の臭い、いわゆる加齢臭ですが、それによって仕事に影響がでてしまうことを今日ではスメルハラスメントと呼ばれるようになっています。

何故40代を過ぎたあたりで加齢臭がしてくるのでしょうか。

40代をすぎるとパルミトレイン酸と呼ばれる脂肪酸が増えて、ノネナールという物質ができやすくなります。
このノネナールがいわゆる加齢臭に相当します。

それにより体臭がキツくなるのですが、併せて酒やタバコ、歯周病なども40代以降から症状が進むかたが多いため同時に口臭もするようになってくるのです。

臭いがする前に若い内から予防できるのが良い大人だと私は思いますので、もし臭いや口臭が気になるようでしたら早めの対処をおすすめします。

40代

口臭と体臭がきついのは、胃腸のせい?

最近口臭や体臭がきつくなってきたと自分で感じているのであれば、実はそれは胃腸の機能が低下しているのが原因かもしれません。

胃の機能低下が起こると、胃の中で消化不良の状態になってしまい、胃に運ばれてきた食物が上手く消化できなくなってしまいます。

そうすると、消化されなかった食べ物が胃の中で発酵を始めてしまい卵が腐ったような腐乱臭を発してしまうのです。

腸の機能低下が起こると便秘が引き起こされます。
そうすることで腸内に溜まった便が発酵や腐敗しますので、アンモニア臭のようなツンとした臭いを発するようになってしまいます。

どちらもひと繋がりで口と繋がっているため、口臭としてでてしまうだけでなく、体臭としてもでてきてしまうので、もし該当するようであれば胃腸が弱っている可能性がありますので参考にしていただき、改善に努めてみてください

体臭や口臭でうつ病に!?

体臭や口臭が人よりしてしまう人の中にも気にしない人もいればかなり気にしてしまい外出もままならないという人もいらっしゃいます。

周りに迷惑をかけるだけでなく、自分自身も思い詰めてしまいついにはうつ病になってしまうなんて方も中にはいるのです。

ある方の体験談で言えば、バスの中に乗ると子どもに臭いと言われバスが乗れなくなってしまったと言います。
そこからどんどん自分の中で人と近づくだけでも臭いと思われているのではないだろうか、なんでもない表情であるにも関わらず、私と会話をしているととても嫌そうな顔をしているとエスカレートしていって・・・。

と、あなたもそうなってしまう前に何か出来る改善方法を探していくのが良いかと思います。

もし体臭がキツイのであればデオドラント剤でどうか、あるいはクリニックに相談し薬や手術などで改善が見込めるかどうか、といった所ですね。

口臭や体臭はビジネスシーンだけでなく日常生活でも非常に重要な役割を果たします。

思い詰めてしまわないように対策してきましょう。

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